🎓Meine Qualifikationen:

Atem, Bewegung & Energiearbeit:
• Lu-Jong-Lehrerin – Elke Höllmann, Nangten Menlang International
• Buteyko-Atemcoachin – Skuban Academy
• Yin-Yogalehrerin – Sunita Ehlers
• Trainerin für Faszienyoga – Yoga Lizenz
• Trainerin für Chakren-Harmonisierung - Yoga Lizenz
• Usui Reiki - INLP Courses

Entspannung & Achtsamkeit:
• Meditationsleiterin & Achtsamkeitstrainerin – Sunita Ehlers
• Coachin für Mindfulness – Yoga Lizenz
• Trainerin für Yoga Nidra – Yoga Lizenz
• Trainerin für Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training – Yoga Lizenz

Klang:
• Klangtherapeutin / Klangpraktikerin – neuewege Klangzentrum
• Dipl. Integrative Klangpädagogin-neuewege Klangzentrum
Stressprävention, Resilienz & mentale Gesundheit:
• Fachkraft für Stressmanagement, Zeit- & Selbstmanagement (IHK) – thekey.academy
• S-O-S-Trainerin – Emotionale Erste Hilfe – helpers circle
• MHFA Ersthelferin für psychische Gesundheit – Zentralinstitut für Seelische Gesundheit Mannheim
• Selbstliebe-Trainerin – neuewege Klangzentrum

Fortbildungen:
• Create your Soulbusiness, neuewege Klangzentrum
• Die vergessene Kraft in dir - Druidische Weisheit für die Seele, Philip Carr-Gomm
• Slow Breathing und Nervensystem, Skuban Academy
• Der Bardenkurs i.A., OBOD
• Traumainformierte Achtsamkeitspraxis, Polyvagal Akademie

NMI_LJ_LM22_Certified Teacher_Lu Jong_Logo_jpg_1

Logo KLTH - 1000x1000 Transparent

Logo-2-Ikp-Klein

Skuban Atemcoach Logo (engl.)

Siegel-S-O-S-Training_transparent

Meine Vielfalt hat einen Grund:
Ich habe mich bewusst in unterschiedlichen Bereichen weitergebildet – nicht, um möglichst viele Methoden anbieten zu können, sondern um Menschen individueller und ganzheitlicher begleiten zu können.
Denn kein Mensch ist wie der andere. Jeder bringt seine eigene Geschichte, seine Bedürfnisse und seine persönlichen Ressourcen mit. Deshalb möchte ich nicht nach einem starren Konzept arbeiten, sondern aus einem vielfältigen Erfahrungsschatz das auswählen können, was zur jeweiligen Situation und zum Menschen passt.
Ob Atem, Bewegung, Entspannung, Achtsamkeit, Klang oder Stressregulation – für mich sind diese Methoden keine einzelnen Bausteine, sondern unterschiedliche Wege, die sich sinnvoll ergänzen können.
Meine fachliche Vielfalt gibt mir die Möglichkeit, den Menschen nicht in eine Methode einzuordnen, sondern die Methode an den Menschen anzupassen.
Genau das bedeutet für mich ganzheitliche Begleitung.